日本口内炎対策協議会（にっこうきょう）日誌

こんばんは、ちょっと失速気味のにっこうきょうです

口内炎ができる原因のひとつに「歯の間にはさまった食べ物」がありますが、それ以上によくないことがあります

それは、「舌でその食べ物を取ろうとなんども歯と歯茎の間をさわること」

舌でちょいちょいやることで歯茎には刺激になり、口内炎ができやすくなります

舌でちょいちょいやって取りきれない食べ物は、すぐ歯を磨くか、フロスや糸ようじなどで取るのがよいでしょう

それもできない場合は爪楊枝で取ってもいいけど、そっとやさしく取るがいいです

肌をごしごしやると、赤くひりひりするのはだれもが経験していること

口の中や歯茎もおんなじです

そっとやさしくねー

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