ホワイトデーとにっこうきょう（日本口内炎対策協議会）

みなさんこんばんは、にっこうきょう（日本口内炎対策協議会）です

さて、今日はホワイトデーですね

チョコもあげてないのに旦那からお返しをもらいました

ラッキー！

ここ数年甘いものは食べないようにしていたのですが、ここ数日で1年分くらい食べちゃいました

わはは

2日で饅頭２個って異常です．．．

とかいいつつ、ミカンは一日5個くらい食べるんですけどねー

不思議なもので、砂糖が入ったものって食べないとほしくなくなるんですよ

しかーし、食べ始めると止まらなくなるんだよなあ

こまったこまった

というわけで、歯間ブラシは今でも使ってます

毎食、デフォルトです

甘いものは繊維がないので特に歯の間に詰まることはありませんが、バイオフィルムを作るので歯間ブラシでこしこし取るのは重要です

いやー、しかし甘いものは魔物じゃあ

ハーゲンダッツミニカップ8個（バニラ＆ストロベリー）

ハーゲンダッツのアイスをもらいました♪

日本口内炎対策協議会（にっこうきょう）と口内炎じゃないけど歯茎が

みなさんこんばんは、にっこうきょう（日本口内炎対策協議会）です

最近、左下の歯茎がいたいのです

一カ所だけ

歯間ブラシでつつきすぎかしら。しかし汚れを置いておくわけにもいかないしね

多分脹れているのだが、ちょうど鏡で見られない部位なので結局見てません

普段は全然困らないのだけど、歯を磨くときにブラッシングしようとすると痛くて痛くて泣きそうになるので困ります

炎症が広がらないことを祈りつつ、歯磨き歯磨き

で、あとは足の爪切り用のニッパーを買いました。スペアも入れて2本

横浜の東急ハンズが東急ハンズでない何者かに変身してしまい、品物を探すのに難儀しましたわー

でもほしいものは全部見つけたのでかっさらってきました

SUWADA スワダ つめ切り(ネイルニッパー) クラシック足用

諏訪田のニッパー！重くてよく切れるのよ―――

人間の永久歯はもう伸びない法が便利なのかしら、それとも伸びてもあまり支障がないのかな

にっこうきょう（日本口内炎対策協議会）と歯間ブラシ

みなさまこんばんは、にっこうきょう（日本口内炎対策協議会）です

えーと、最近、歯間ブラシを一日3回使っています

あまりにも歯と歯の間のすきまが空いてきたので、物が詰まりやすいのです

物が詰まるだけならよいのですが、その詰まりが歯肉を刺激して口内炎を作りやすくすることを発見しました

つーか、今気づいたのかよ！っていうツッコミはご勘弁ください

そういうわけで今回は月経前でも口内炎ができませんでした

わはは、やったわ、わたし

というわけで、最近は職場にも歯間ブラシを常備しています

歯ブラシはよく床に落とすので、常に新しいものを職場の引き出しに入れています

あ、最近職場が変わったので、自分の机があるのです

そーいうわけで半分デスクワークになったので、体も動かしてないし、太るし

歯ブラシの消費量が半端ないです

職場と合わせて1か月4本は消費してます、ってあんまりたいしたことない？

この際だから電動歯ブラシを買おうかとかも思ってるんですけど、そうするともれなく2本買うことになるしなあ

しばらくは歯ブラシと歯間ブラシの二段構えで様子見ますわ

じゃねー

GUM(ガム) アドバンスケア 歯間ブラシL字型 10P サイズ1 (SSS)

この子を愛用中

にっこうきょう（日本口内炎対策協議会）と糖尿病

わはは、みなさん、こんばんは

なんだか今日は糖尿病ですって。なんだか「対策協議会」的な話題になってきましたわね

うふふ。私はもとはといえば、病院にある内科外来で糖尿病の人になんちゃって療養指導をする看護師でした

そいで病棟に行って、いろいろ糖尿病について勉強をして今に至るというわけですが、あまり目に見えてなにかを成し遂げたとかいうことはあまりないです

糖尿病療養指導研究会に何度か行ったくらいです

いろいろ糖尿病療養食品のサンプルなんかももらえたりして楽しいですよ

中にはお弁当も出るセミナーもあります（もちろん、会費がこみこみです）

糖尿病のコントロールが悪い人は、生活状態がどうにもならないという人が多いようです

仕事の時間帯で食べる時間がまちまちとか、コンビニ飯で高カロリーなものばかりとか

まあそれでも休憩時間のたびにドーナツとコーヒーをたしなむアメリカのポリスよりはましかなと思うんですが（あくまでフィクションです）

まあそういうわけで、糖尿病と歯周病は深い関係があって、歯周病を治すと血糖値がよくなるという説もあるのです

でも、わたしの勤め先には歯科がないので気軽に「歯医者にかかってくださいねー」なんてすすめられない、という雰囲気があるのです

歯医者なんて自分の家の近くで行けばいいじゃーんなんて思うのはわたしだけみたいで、「歯を治す必要があるなら、うちの病院で提供すべき！」って、歯科も歯医者もいないんだからしょうがないじゃんか〜〜

そこまで丸抱えにする必要はないと思うんだけどね

つーわけで、歯周病は歯を失う主要な原因の一つなのさあ

半年に一度は、何もなくても歯医者に行くことをお勧めします

死ぬまで自分の口から食べモノを食いたかったらなあ、口の中と歯を大事にしなけりゃならないんだぜえ

歯周病で死ぬのはイヤだ!

うん、それはイヤかも．．．

ちなみに歯周病は感染症です。虫歯も感染症です

感染予防が大事なのよーじゃーねーーーー

にっこうきょう（日本口内炎対策協議会）とクラムボン

はあい、みなさんこんばんは、にっこうきょう（日本口内炎対策協議会）です

娘が「やまなし」を朗読しております

いまだに「やまなし」、教科書で健在なのですね

「クラムボンはわらったよ」から「クラムボンは死んだよ」の跳躍っぷり！

まず「クラムボン」とはなにかという疑問を子どもにさしはさませず、いきなり死んでしまうクラムボン！

クラムボンやーい！

クラムボンはなにかというのは謎らしいですね

カニの坊やでいいと思います。いや、貝の坊やか

外国人に聞かれて困る名称ナンバーワンかと思われます

ちなみに文法で聞かれて困るナンバーワンは「雪国」

冒頭の主語がはっきりしないから、翻訳に困ると　（「国境の長いトンネルを抜け」たのはわたしか、電車か明瞭でない、ということらしい）

この際思い切って主語を除くっていうチョイスはないのかしら

おいおい電車に乗って旅をしているということ、旅をしている人物はだれかということはわかることなんだから

「雪国」は読んだことがないのであくまでも空想ですが

というわけで今日は

世界の果ての通学路 Blu-ray

これを見てきました

馬で学校に行ってみたいぜえ！とかのんきに言えるほど道のりは簡単ではないですが．．．

電車より、なんか馬のほうがいいなあーなんて

４カ所のエクストリーム通学路が紹介される映画なのですが、そろいもそろって清潔な水に事欠くような地域ばかり（パタゴニアはそうでもないかも）

ああ、歯磨きはどうしているのだろうか

ケニアの子どもの白い歯がまぶしい今日この頃なのでした

コンビタ　アピセラ歯磨き　プロポリス入り(100g)　2本セット

ティーツリーオイル入りの歯磨き粉がいいよ―なんてすすめられて買ったはいいが、近所では全く売ってない！困ったなり

日本口内炎対策協議会（にっこうきょう）と食欲が止まらないの話

みなさんこんばんはー、にっこうきょう（日本口内炎対策協議会）です

ここんとこ忙しかったせいか（いや、基本的に暇なんですけどね）家にいるとなんでも食べたくて困ります

　
というわけで、暇つぶしに映画を見たりとかしているわけです

本当は学校の課題とかやらないといかんのですが、あと1教科、課題が残っております

放送大学のパートタイム学生ですが、まじめにやっておりますよ

いや、あまり真面目でもないかな．．．ああー、もうあと課題の締め切りまで1週間もないのに

フルタイムで働きながら自費で学生やってるので、10年超で卒業の予定です

今日は2本映画を見ました

大脱走 [DVD]

「大脱走」

えーと、一応英語は不自由がない程度にはわかるのですが、これは字幕なしで見たのですがほぼまったくわかりませんでした

あとでウィキペディアの筋を見て「なるほどー」とか言っていた次第

もう一つは

The Triplets of Belleville [Import]

「ザ　トリプレッツ　オブ　ベルビル」

日本語でいうと「ベルビルの三つ子」ってことになるんですが、これ、アニメでほぼ会話がない

メインがフランス語ですが、字幕がなくても全く問題なしです

なんか不思議な体型の人がいっぱい出てくるのって、海外アニメではよくありますよねー

なんか深い意味があるのかしら

明日は

映画「世界の果ての通学路」公式サイト

これを見に行く予定です

じゃーねー

パール金属 石焼き ビビンバ 鍋 18cm 韓国式 H-2709

韓国の石鍋を買ったので、ただいま使用前のお手入れ中

日本口内炎対策協議会（にっこうきょう）と口内炎がよくなったけど油

みなさまこんばんは、にっこうきょう（日本口内炎対策協議会）です

口内炎はほぼよくなりましたが、毎日3回のブラッシングと、週に一度の染め出しは欠かせません

ああー、字数の制限なく書けることのありがたさよ―――

さっきまで文字数900文字までのレポートを書いていて、どこをどれだけ削るかで四苦八苦しておりましたの、ほほほ

900文字ってなんじゃーーーー！って感じでイライラしておりましたら、テレビで「千と千尋の神隠し」をやっていてさっさかレポートを終わらしてテレビを見ちゃったらすっかりもう土曜日に突入しておりましたねえ

そこからお風呂に入って子どもを寝かしたりして、夜更かし廃刊と日々口を酸っぱくして言っているのにもかかわらず、毎日夜更かしで本当に困っちゃーうーわーデートに誘われて―

というわけで、一人8020運動を行っているわけですが、あまりみんな興味がないようです

広めよう、8020の輪、　WA！

ではおやすみなさーい

こどもハミガキ上手 いちご味・お徳用

イチゴ風味はあまり好みではないけど、これをいつも使っております

千と千尋の神隠し [DVD]

「千と千尋の神隠し」ブルーレイもあるよ

こまっちゃうナ (MEG-CD)

山本リンダの「こまっちゃうナ」。ちびまるこのせいでいまだに有名なので、子どもに「おかーさんがヘンな歌を歌ってる」といわれずにすみます